Nøgen Vandgymnastik

Vi tilbyder vandgymnastik i forbindelse med familiesvømning.

Vandgymnastik er en effektiv motionsform i vand og er for alle, uanset niveau, fysik og alder. Det er til dig der gerne vil have sved på panden og mærke hvordan kroppen bliver stærkere.

Det kræver ikke nogen svømmefærdigheder i vandgymnastik. 

Vandgymnastik er fantastisk. Du bruger din krop uden at skulle belaste knæ og ryg. Du får pulsen op og udnytter vandets modstand i forskellige styrke- og puls øvelser.